GENISTA (1971) : LA PAGE D'ALBERT N° 004 : TEST POUR FUMEURS ("GENISTA INFORMATIONS")



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Test pour les fumeurs

A test for smokers — 'La Page d´Albert'

Test pour fumeurs — « La Page d'Albert » N° 4 [Genista Informations]

Par Albert Callis, professeur de Médecine (Rubrique Journal)

Plume d'oie pour 'La Page d'Albert' Test pour fumeurs — Questionnaire conçu par "American Heart Association".

© Genista — Paru dans le N° 81 du Journal de Genista en mai 1982.
("Genista Informations" : ISSN 0760-1484).
  


Préparatifs pour le test



Donnez au fumeur que vous allez tester un papier sur lequel il y a écrit :

Toujours = 5   •  Souvent = 4   •  Parfois = 3   •  Rarement = 2   •  Jamais = 1

Posez au fumeur les questions suivantes auxquelles il doit répondre très rapidement (5 à 10 secondes).
Selon son choix, il répondra 5, 4, 3, 2 ou 1
et vous noterez sa réponse chiffrée à côté des lettres A, B, C, ... R.






Le test



A. Tu fumes pour garder la forme.

B. Tenir une cigarette est une sorte de plaisir de fumer.

C. Fumer est agréable et reposant.

D. Tu allumes une cigarette quand tu es contrarié.

E. Quand tu n'as plus de cigarette c'est insupportable jusqu'à ce que tu en achètes à nouveau.

F. Tu fumes automatiquement, inconsciemment, sans faire attention.

G. Tu fumes poure te stimuler.

H. Allumer une cigarette fait déjà partie du plaisir de fumer.

I. Tu trouves du plaisir à fumer et tu penses que ça plaît aux autres.

J. Quand tu ne te sens pas à l'aise ou que tu es énervé, tu allumes une cigarette.

K. Tu te sens trop préoccupé quand tu ne fumes pas.

L. Tu allumes une cigarette sans réaliser que tu en as déjà allumé une qui se consume dans le cendrier.

M. Tu fumes pour te sentir euphorique.

N. Tu ressens du plaisir à regarder la fumée quand tu la souffles.

O. Tu demandes une cigarette quand tu es reposé et confortablement assis.

P. Tu fumes pour ne plus penser à tes préoccupations et soucis.

Q. Tu ressens une impression de "faim" pour une cigarette quand tu n'as pas fumé depuis longtemps.

R. Tu te rends compte tout-à-coup que tu as une cigarette aux lèvres, alors que tu l'avais oublié.






Résultats



Les totaux suivants indiquent la cause du tabagisme et n'ont de sens
• qu'entre 7 et 11 (fumeur moyen)
• et au-dessus de 11 (grand fumeur).

Vous n'interprétez que le total le plus élevé.


  • A + G + M : Pour se stimuler.
  • B + H + N : Pour le plaisir de tenir une cigarette.
  • C + I + O : Pour se relaxer, par plaisir.
  • D + J + P : Pour diminuer la tension nerveuse.
  • E + K + Q : Pour des raisons psychologiques.
  • F + L + R : Par habitude, par réflexe.





UN CONSEIL : Quel que soit le résultat, arrêtez de fumer.

Une remarque :
Quel que soit le fumeur, conservez le tutoiement... c'est déjà une façon de le punir.





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